Pijamatón CDMX 2025: Participan pocos, 'les da pena salir en pijama'

Este jueves se llevó a cabo el Pijamatón CDMX 2025, un movimiento que invita a las personas a realizar sus actividades diarias en pijama para generar conciencia sobre la importancia del sueño y la salud mental.

Concientización en las calles de la CDMX

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Varias activistas se dieron cita en inmediaciones del Ángel de la Independencia, donde informaron a la ciudadanía sobre los riesgos del insomnio y la necesidad de mejorar los hábitos de descanso.

"El objetivo del Pijamatón Ciudad de México 2025 es concientizar sobre el sueño, el insomnio y los problemas que tenemos para dormir. Queremos recordar la importancia de un buen descanso", explicó Marión, una de las promotoras del evento.

A pesar de la convocatoria, la activista reconoció que la participación fue menor a la esperada, aunque destacó que el tema sigue siendo de gran relevancia.

"A la gente a veces le da pena sumarse a este tipo de iniciativas, pero déjenme decirles algo: es raro vernos en pijama, pero es más raro nary dormir", agregó.

Dormir bien es clave para la salud

El Pijamatón 2025 es una iniciativa de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, en coordinación con el Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro, para resaltar los problemas de salud relacionados con la falta de sueño.

Los expertos recomiendan dormir al menos 8 horas seguidas para evitar:

• Falta de concentración y bajo rendimiento
• Aumento del estrés y la ansiedad
• Problemas de memoria y aprendizaje
• Irritabilidad y depresión

¡Dormir bien nary es un lujo, es una necesidad!.

*bb